Pierde calorias con sexo
Archivado en posiciones, sexo :: Por aldols :: Julio 18, 2009 ::
Una forma muy agradable de perder calorias y con ello perder peso es teniendo todo el sexo posible. Ya que el sexo nos lleva a realizar esfuerzo fisico (ejercicio) lo cual implica la perdida de calorias. Ademas, por si no sabian las endorfinas que libera el organismo durante la relación sexual nos hacen olvidar el estrés y la ansiedad que impulsa a comer compulsivamente.
El sexo es un deporte que es beneficioso para todos, ademas de ayudarnos a perder peso, lograremos sentirnos bien y que nos invada una sensacion de felicidad después de consumar el acto sexual.
Los movimientos pélvicos, el incremento de los latidos del corazón, la dilatación de los vasos sanguíneos de los genitales y el orgasmo gastan energía similar a cualquier otro ejercicio físico.
- Richard Smith
Han estimado que se pueden perder perder alrededor de unas 7500 calorías al año si practicas sexo al menos tres veces por semana, ya que el acto sexual supone un gasto de energía considerable.
Pero a todo esto cuántas calorias se queman:
- Besos: 60 calorias
- Desvestir a tu pareja: 120 calorias
- Realizar un strip tease: 60 calorias
- Relacion sexual de 20 minutos: 150 calorias
(equivale a caminar o subir y bajar escalera) - Las caricias: 20 calorias
- Postura del misionero: 240 calorias
- Otras posturas: 200 - 400 calorias
- Orgasmo real: 27 calorias
- Orgasmo fingido: 160 calorias
Asi que a darle duro... XD
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hortografika dijo:
Julio 18, 2009 a las 1:36 pm¿Quema más calorías un orgasmo fingido? ah caon’ :S
Neko dijo:
Julio 18, 2009 a las 2:48 pmAl parecer produce mas ejercicio fingir el orgasmo xD
DANIEL dijo:
Julio 19, 2009 a las 3:25 amPues yo me la paso matando hasta 8 veces por semana y sigo subiendo de peso :S
El Árbol dijo:
Julio 20, 2009 a las 12:18 ampues caon no mames! echas patadas una vez al día y quemas como 1000 calorias, pero entre el gansito de la mañana, tu chocolatote, tus tacos de carnota azada a la hora de la comida y tus tacos al pastor en la noche y sabe cuantos refrescos en el transcurso del día… cerca de 4mil calorias ps no mames!
mely dijo:
Julio 25, 2009 a las 6:34 pmfelicidades por tu blog! esta genial…
a quemar calorias se ha dicho!! jaja
Black Flowers dijo:
Diciembre 18, 2009 a las 5:20 amTu blog me parece muy interesante y educativo…
Se habla claro y preciso… hhaha además es divertido si pones en practica lo que lees aquí…
Saludos desde Mty.