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Un estudio austriaco ha puesto de manifiesto que los niveles de testosterona en los hombres aumentan con la vitamina D que produce el organismo tras la exposición a la luz solar.

La investigación de la Universidad Médica de Graz (Austria), publicada en la revista Clinical Endocrinology y basada en análisis de 2.299 sujetos, reveló que los hombres que tenían cantidades suficientes de vitamina D presentaban también un mayor nivel en sangre de testosterona, la hormona sexual masculina por excelencia, que potencia la líbido. Esta hormona también lleva a cabo otras funciones esenciales, tanto en hombres como mujeres, como el mantenimiento de la fuerza muscular y la densidad ósea.

Por otra parte, en todos los sujetos estudiados, los niveles de testosterona y vitamina D parecieron llegar a su nivel más alto en el mes de agosto, y caer a su nivel más bajo en marzo y los meses de invierno.

Nuestro amigo Jean nos deja este relato. Una candente experiencia sexual que tuvo por... casualidad.

Gracias Jean por compartirla con nosotros.

Si alguien desea publicar alguna experiencia, puede hacerlo mandando un email a hortografika@gmail.com

Con gusto lo publicaremos.

Hacia mucho calor. El abanico apenas aliviaba un poco las calenturas que el sol aventaba sin misericordia. Fue cuando llamo Fabi por teléfono.

Fabi es una mujer de piel clara, de estatura mediana con unos grandes senos que con solo verlos invitaban a imaginarse perdido en ellos. Alguna vez comento en una borrachera que siempre tuvo senos grandes pero pezones pequeños, que es lo único que no le gustaba. Uff. A pesar de eso, nunca paso de ser mas que una buena amiga.

- Ven a la alberca, esta muy rico el día para que estés encerrado.

Sin pensarlo dos veces me puse un traje de baño, una playera y salí en camino a su casa.

Dicen que las mejores experiencias sexuales se dan por casualidad. Nunca me imagine que lo que iba a suceder ese día terminaría siendo una de estas casualidades.

Llegue a su casa y pase a la alberca. Fabi estaba acostada tomando el sol con dos amigas. Me presente con la que no conocía, Vero, al mismo tiempo que Fabi me pasaba una cerveza fría.

- ¿Quien mas va a venir?, le pregunte

- Solo nosotras y tu.

Sin mucho mas que decir me dispuse a meterme al agua y tomar a gusto.

Vero era una mujer pequeña, delgada y de piel blanca. Proporcionada a la perfección para su tamaño. Sabia que tenia buen cuerpo y lo presumía en su bikini amarillo. Fabi también uso bikini rojo. La otra amiga se limito a un traje completo y shorts de mezclilla.

Pasaron las horas. El calor y el alcohol empezaron a relajar a todos. Vero empezaba a acercarse mas mi por cualquier excusa. Empezaron los rozones son difíciles de saber si son a propósito o totalmente intencionados. Fabi solo observaba lo que era obvio.

Cayendo la tarde, la amiga de los shorts de mezclilla se retiro y los que quedamos ahí pasamos a la casa.

Sin saber como, termine en el sillón sentado con Vero de un lado y Fabi del otro. Vero empezó a besarme el cuello mientras su mano acariciaba mi pecho. Fabi solo observaba.

- Nos prestas tu cuarto Fabi, le preguntaba a Fabi trantando de esconder mi erección.

- Con una condición, respondió, con que me dejen verlos

Sin decir una sola palabra nos dirigimos los tres a la pequeña recamara. Me recoste en la cama mientras Vero se acomodaba sobre mi, besando mi pecho. Fabi se sentó en una silla que puso enfrente de la cama.

Empezaron los besos y las caricias. Vero y yo nos desprendimos de nuestras pocas prendas. Nos manoseábamos. Fabi observaba mientras se acariciaba lentamente su sexo. Nosotros también la veíamos

Fue hasta que Vero empezó a comerme que Fabi se desprendió de lo poco que traía puesto. Tenia razón, tenia pezones pequeños.

Orales, penetración, masturbación… Los tres cuerpos presentes sudaban.

Empezaron los gemidos de los tres. Vero pedía cada vez mas.

- Métemela mas fuerte

- Mas rápido, empápame la concha.

Yo cumplía cada una de sus ordenes.

Fabi observaba mientras se acariciaba, mientras se introducía los dedos en su sexo que cada vez se veía mas húmedo. Mientras se tocaba esos grandes senos.

Fue cuando Vero y yo lo hacíamos de perrito cuando Fabi encontró su orgasmo. Grito sin pena alguna, no lo escondió. Vero y yo nos detuvimos y la observamos llena de placer. Retomamos el ritmo. Vero termino unos segundos después mientras yo casi enseguida. Delicioso.

Extasiados los tres. Cansados los tres. Satisfechos los tres.

Fabi salio de la recamara y Vero y yo comenzamos de nuevo.

Se que el sueño de muchos es acostarse con dos mujeres. Se que no lo logre físicamente pero aun así creo que Fabi fue parte del placer, y nosotros sin duda alguna de ella sin tocarnos una sola ves.

Después de ese dia no volví a ver a Vero por mucho tiempo. La vi un año después con un novio de un par de meses. Nos vimos a los ojos y sonrío. Yo le sonreí también.

Fabi y yo seguimos la aventura. Nos convertimos en amantes por mas de un año, por pura casualidad.

El intercambio de pareja o swinger o  swinging (en inglés “balancearse”, “hamacarse”, “columpiarse” o “mecerse”), también referido como estilo de vida de intercambio de pareja o simplemente lifestyle, “el estilo de vida”,  incluye un amplio rango de actividades sexuales realizadas entre dos o más personas o intercambiadores (en inglés swingers).

Las actividades de intercambio de pareja incluyen:

• El observar a otros cómo se relacionan sexualmente.
• Tener sexo con tu pareja mientras eres observado.
• Besar, acariciar o tener sexo oral con una tercera o cuarta persona (llamado intercambio suave "Soft Swing").
• Tener penetración sexual con algún otro además de tu pareja (intercambio total "Full Swap", lo cual es la definición comúnmente entendida de intercambio de pareja).

Típicamente las actividades de intercambio de pareja ocurren cuando una pareja casada o de otra forma comprometida, se involucra con una pareja similar o un individuo soltero. Estas actividades pueden ocurrir o no en un mismo cuarto. El sexo en estas ocasiones se denomina juego. El fenómeno (o al menos su discusión) puede ser visto como parte de una revolución sexual de las décadas recientes.

Los "swingers" son personas que han decidido hacer realidad sus fantasías, sin preocuparse por el qué dirán ni los tabúes sociales. Son honestos con sus sensaciones y buscan satisfacer sus necesidades a costa, tal vez, de ser sancionados por sus pares por "liberales o promiscuos". Tienen un carácter fuerte, pues dejan de lado todos sus temores y se lanzan a un estilo de vida donde todo se comparte, incluso tu pareja. Esto, que podría ser inconcebible para algunos, ha logrado cautivar a cientos de personas en países vecinos y sobre todo en Estados Unidos y Europa, haciendo crecer centros nocturnos que los reúnen, revistas, portales de Internet y fiestas clandestinas.

En México a mediados de los años 90 el movimiento “swinger” comenzó a propagarse por el interior del país debido a la regionalización de revistas eróticas como “Club Swinger”, “Galería Erótica”, las cuales en un principio solo tenían tiraje en las principales ciudades del páis.

A partir del año 2000 inició el auge de los bares “Swinger” en la capital de la Republica Mexicana, los cuales a últimas fechas no solo permiten entre sus cleintes el intercambio de parejas, sino que además incluyen dentro de su variedad, distintos tipos de sex shows entre los cuales los propios clientes son los protagonistas.

No hay como identificar a una pareja swinger, quizás tu vecino o tu amigo muy cercano ha adoptado este estilo de vida y la única forma de que tu lo sepas es... recibiendo una invitación.

¿Aceptarías?

Y que Dios los bendiga con pocos hijos y muchos intentos... ¡Felicidades!

Les dejo estos 10 consejos para llevar una buena vida sexual, en verdad me parecieron interesantes y es por eso que se los comparto, ya que muchas veces solo nos enfocamos a una sola cosa y desatendemos otras... pero ya sin mas rollos aqui estan los tips.

1. Mantener una actitud muy abierta para expresar y escuchar lo que te gusta y lo que te disgusta.
2. Siempre tener en cuenta las diferencias entre la propia libido y la de tu pareja.
3. Descubrir la propia sensibilidad mediante la masturbación.
4. Dejar de buscar los orgasmos simultáneos, pues no es común que se presenten.
5. Olvidarse de los orgasmos múltiples; con uno basta.
6. Respetar los casos en los que la otra persona no desea relaciones.
7. En serio: olvídese del punto G, pues no hay evidencias definitivas de que exista.
8. Evitar las drogas, el alcohol, y el cigarro, pues afectan la erección.
9. Comprender que el secreto del orgasmo femenino está en el clítoris, que se estimula mejor con la lengua o las manos.
10. Finalmente, siempre hay que recordar que el sexo es la búsqueda del placer, no una competencia de resistencia atlética.

Estos tips los lei en marcianos.

Hoy que estamos lejos, acaríciate en mi nombre... hagamos que la gran distancia que nos separa sea la misma que nos mantenga unidos, que ese espacio sea aliado nuestro para a través de él entregarnos eso que nos quema de tanto contenerlo... cierra tus ojos y acaríciate, siente como tu mano se transforma en mía, y siente mi susurro en tu oído... te amo... ¿lo escuchas?
 
Acaríciate, pero no con la sabiduría tuya, porque la caricia es mía... percibe mi torpeza, mi pasión, mi ansiedad por complacer tus ansiedades... Mi beso está en tu cuello, tu aroma en mi nariz, ¿lo sientes? ¡Qué delicia!
 
Acaríciate... recorre esos parajes para ti tan conocidos y que son mi anhelo... hazlo por mí, con mi mano, con mis sentimientos... el beso se recrea ahora en tu boca, y ahí quiere quedarse... Déjalo un ratito... ¿Sí? es un beso libre, apasionado, sin tabúes y sin principios... lleva  deseo...
 
Acaríciate... imagina que te miro, que te observo, que me gustas... que te deseo.... todo eso así, como lo sientes, como yo lo he transmitido tantas veces en nuestro virtual mundo... ¿sientes mi boca en tus pezones? ¿Estamos escuchando ambos el latir de nuestros corazones...? La ternura y la pasión de la caricia no es la justa, y con tus gestos me señalas el camino, la presión, el ritmo... amor, nos estamos conociendo...

Acaríciate... recuerda que tus manos son mis manos... ¿me deseas? ¡no sabes cuánto sueño con tu cuerpo, con tus besos, con tu aliento! no me cansaría nunca de adorarte, de tocarte, de sentirte... que no exista nada que te estorbe, para que pueda yo besarte el cuerpo entero...
 
Acaríciate, y en medio de esa soledad de soledades, haz una intimidad, construye nuestro tiempo.. Constrúyeme a tu lado... ¿no ves que nos hacemos falta? ¿No lo sientes? ¡nos necesitamos! tus besos necesitan de mi boca, mis caricias de tu piel... déjame conocerte a través de tus manos, dame con ellas un tour en todos tus rincones...
 
Acaríciate... ya estamos cerca... entrégate a la manera en que yo lo haría, siénteme, bésame, ámame... imagíname desnudo y a tu lado, buscando alargar los juegos, buscando detener el tiempo, buscando morir a tu lado en medio del placer de respirarte... ¡qué hermosa eres...!
 
Acaríciate, mi amor... y que tu mano se llene de humedad... que tu cuerpo se llene de calor... y de mí... siénteme dentro... abandónate... es el momento que quisimos posponer, pero llegó, vívelo ahora en toda su loca intensidad, ¡estalla..!

Acaríciate al final con mi ternura... y ahora, Duerme...

Aguas con la del melon en el microondas... no se vayan a quemar... XD

He escuchado muchas veces sobre el tamaño del pene, que si el promedio son 15 cm, que depende de la raza, que hay que medirlo erecto, en fin... hasta remedios y cirugías hay para hacer este miembro viril más grande. Y es que al parecer a muchos hombres les afecta en su seguridad el tamaño de su pene.

Muchas mujeres afirman que el tamaño si importa, pues necesitan ser penetradas "hasta el fondo", a otras les importa más el grosor del pene, a otras les importa un rábano si es pequeña o grande, lo que les importa es como se mueva y todo lo previo a la penetración. Supongo ellos algo así piensan de nuestros pechos.

Cada quien tendrá su "gracia" tamaño, grosor o técnica y creo yo (mi humilde opinión) que sea como sea...

"El pene es una máquina perfecta; es la única que trabaja cuando se para"

Más info aquí

A unos minutos de que inicie el clásico mi novia entra con un pant's super entalladito y debajo de el nos chones supermegarchirequeterecontra sexy's, me esta haciendo las caricias mas cachondas que jamás me habían hecho. Pero no manches, es el clásico y las pinches águilas ya metieron un gol; las Chivas me necesitan y las cheves están como pata d pingüino, hay de botanita camarones envueltos en tocino.

OOOOO Dios mío que hago??????

Al rato les platico como me fué... (continuará)